烟龄6年，现在每天一包烟。想戒了，原因不解释。此帖为记录帖，但愿能成功。

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引用第1楼Мǐss于2010-11-27 08:24发表的  :
戒烟难，难于上青天！

谁说的？我戒烟就很简单，有那么两三年每天一包半。然后有点忽然没零钱买烟，说戒就戒烟了，现在5年了。

事实是当时国庆刚过完，我玩的把身上的现金花光的，当时公司是有住宿的，然后就一个星期没有出去。一个星期后发现：我一个星期不抽烟也没死，那说就是不抽也死不了人

其实我还想说一句：想戒烟就不要把事情想的太复杂，不要去想我戒不掉的，我不抽会怎么怎么样！
其实最就是一个星期的事，坚持一个星期下来，就说明你其实是可以坚持不抽烟，还是那句话，死不了人的。
有一个其实大家都知道绝窍：就是和大家打赌：谁看到我抽烟就请他吃饭。

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引用第11楼Justhappy于2010-11-28 07:59发表的  :
昨天在办公室宣布戒烟，被嘲笑，我#%%@￥……%￥

不怕，就是要高调宣布，要让所有认识你的都知道！我当初就是这样，一想到被同事、朋友看到笑自己言而无信，就算咽着口水（戒过烟的人都知道真的会咽口水）看着别人抽烟，也要死撑到底。
男人都是这样的：谁也不想在熟人面前没面子。

坚守的怎么样了

我也估计这哥们是失败了，不好意思来了。

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引用第31楼Justhappy于2010-12-08 14:31发表的  :


因人而异吧
一般都是3-7天的时间，坚持过去的话生理反应就会好很多
我的反应是咳嗽......

所以说就一个星期的事